断舍离出自哪里

作者：山下英子状态：已完结

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最新章节：后记

更新时间：2025-12-31 03:34:55

对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学。断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。扔掉不需要的东西，才能得到重要的东西。立足当下自我，践行新陈代谢式美学思维。健康、金钱、婚恋、家庭、时间、家居、事业、临终……总会遇见人生的各种美好！脱离心中执念，人生才能轻盈前行！断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则，梳理自己与物品的关系，先从观念上认识现状，停止自我否定，构想居所具体布局，然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求，进一步构筑令自我愉悦的生活状态。...
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《断舍离出自哪里》最新章节: 后记; 不断地追寻出之美学; 用心珍惜当下的人事物; 恢复呼吸空间获得自在人生; 在必要的时刻能获得必要的东西; 搬家遇见新的自己; 让人生处处自在怡然; 遵守三大原则收获怡然人生; 抛开家庭关系的烦恼; 获得主体性的生活方式; 没有出则难获自在; 第4章怡然生活
《断舍离出自哪里》正文目录: 推荐序一做物质的减法精神的加法; 推荐序二帮我们实现对家的美好想象; 的奥义不只是扔东西; 第1章你之所以无法放手的原因; 被困在水槽淤泥口的鲇鱼; 我们生活在事物随意渗入生活空间的年代; 不收拾的深层原因是顽固的物质轴思维; 因过度焦虑而郁闷的我们; 注重的不是物品而是空间; 家里家外情绪反差的痛苦; 无法放手的人有三类; 舍与弃的不同; 人有获得的自由也有放手的自由; 第2章这就是的工作机制; 就是扔东西; 从切实能出成绩的小地方着手; 有心无力时先找出口; 居所整体进行的要点; 第3章改变人生; 一阵莫名的清爽感抚过心头; 摆脱过剩执念减轻心灵负重; 获得深刻的智慧; 提高选择决断的精度和行动速度; 清除闭塞感疏通人生路; 引导现在的自己做出最恰当的选择与决断; 身体心灵生命机制的回归; 沟通力显著提升; 比想象更怡然的人生就在不远处; 第4章怡然生活; 没有出则难获自在; 获得主体性的生活方式; 抛开家庭关系的烦恼; 遵守三大原则收获怡然人生; 让人生处处自在怡然; 搬家遇见新的自己; 在必要的时刻能获得必要的东西; 恢复呼吸空间获得自在人生; 用心珍惜当下的人事物; 不断地追寻出之美学; 后记
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