毫无反抗之力的余老师就有点后悔：
不想运动了……
廖初眼睛一眯，“弓步压腿。”
余渝苦哈哈弓步，却死活压不下去。
运动过后的肌肉又酸又涨，一拉伸就疼得厉害。
他刚要给自己找理由，后背上却猛一阵大力传来，忍不住嗷一嗓子叫了出来。
廖初的声音从他脑后传来，“记住发力点，后腿蹬直，重心向下。”
双腿拉开保持一条直线的动作，看起来简单，做起来难。
余渝整个人乱晃，活像一条待宰的鱼。
廖初就在他旁边保驾护航，时不时伸手托一把……
不托这人该歪倒了。
当晚，筋疲力尽的余老师在被窝中辗转反侧，唏嘘不已：
我竟会堕落到如此地步。
遥想当年初中时，还参加过校运动会呢！
第二天，听见动静的倩倩强烈要求拖着爸爸加入。
柳溪叫苦不迭，表示自己还是更喜欢当个死肥宅。
倩倩当场打电话给亲妈告状，“果果的舅舅都带着她出去跑步！鱼鱼老师也去了！”
小朋友之间也是有攀比心的。
柳溪心道：
你也知道人家那是舅舅，这跟爹能一样吗？
人家舅舅二十五，余老师才二十二，都青春年少的，你爹我多大了？
远在隔壁城市的霍女士表示支持。
他们这些搞写作的整天埋头工作，体力差的一批，确实该锻炼。
于是，傍晚跑步团成员扩展到五人。
跑到半路时，余渝差点给柳溪打120：
他终于见到了比自己还废的人！
这厮直接就瘫在地上了。
柳溪气喘如牛，浑身上下都是虚汗，活像刚从水里捞出来似的。
“不行，真不行……”
哪怕是个男人，他也得承认现在自己不行。
低头一看运动检测手环，好么，心率都快飙到150了。
刚还催着爸爸锻炼的倩倩被吓个半死。
小姑娘趴在地上，搂着他的脖子哇哇大哭：
“爸爸，爸爸呀，你不要死！”
余渝：“……”
老师觉得你爸还能抢救一下。