到了下午！
他会进行高强度的体能训练。
伏地挺身、深蹲、蛙跳，利用石屋內有限的家具和自製的简单器械，锤炼著每一寸肌肉。
汗水浸湿地面，肌肉酸痛如灼，但看著面板上不断跳动的【力量】、【体质】微量提升提示。
【军用剑术】也因身体素质增强而连带增长经验。
他觉得一切都值！
晚上城堡陷入寂静。
李昂点亮油灯，沉浸在理论世界中。
他反覆研读父亲那本残缺的笔记，结合【能量物质锻造学】的入门知识，试图理解狼毒精粹与金属融合的更深层原理。
他用手指在空中比划著名能量流动的轨跡，推演著不同矿物特性与呼吸法、剑术之间可能存在的联繫。
【能量物质锻造学经验+2】
【矿物辨识经验+1】
【精神微量提升】
……
在这种近乎疯狂的修炼下，他的面板数据以令人咋舌的速度增长：
【姓名：李昂】
【主职业：铁匠学徒lv5（20500）】
【副职业：情圣lv1（65100）】
【力量：1。0】
【敏捷：0。9】
【体质：0。9】
【精神：1。3】
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【可用属性点：0】
【技能：
基础呼吸法（入门）lv3（80300）
军用剑术（入门）lv3（40300）
基础锻造lv5（25500）
钉马掌lv2（35200）
矿物辨识lv1（35100）
能量物质锻造学（入门）lv1（70500）
话术lv1（27100）
洞察lv1（40100）】
【声望：黑鸦领（中立：35100）】
……
短短十几天，他的呼吸法和军用剑术双双突破到lv3！
力量和体质也显著增长！
尤其是体质，困扰他许久的“轻微中毒状態”已经消失。
这种飞跃式的进步，若被外人知晓绝对会惊掉下巴。