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腊文小说>供奉的是什么>有氧訓練課正式開始

有氧訓練課正式開始(第2页)

他拍了一下我屁股,声音乾脆:「时间到了,继续下一组吧。」

我还没来得及放下水壶,只好默默把嘴边那口水吞下,回到起点。

我看主人已经躺在瑜珈垫上,朝我伸出一隻手,像是在召唤什么。

「来,你不是说最近腿酸吗?那就多练一下。」

我呆了一秒。

他指了指自己下半身的位置:「坐上来。深蹲。一次一下,记得发力,重心往下压,要标准。」

乳夹上的铃鐺随着我慢慢坐上去发出第一声叮噹,然后整个人陷入那个熟悉、又让人无法抵抗的位置。

刚碰上去那一刻,我腿还在颤抖,前面重训后的乳酸堆积,连撑起来都困难。

「腿这么酸?」

他嘴角翘起一点:「那你最好动作确实一点,别让我担心你白练。」

我试着抬起再坐下,喉头忍不住发出一声闷哼。

太深了。

太敏感了。

我不知道是重训后肌肉的僵硬让整个包覆变得更加强烈,还是心里那种羞耻与期待混杂的悸动把神经绷得太紧。

「太浅。」

他伸出一根手指抵着我腰,「这种姿势没什么训练效果,再下一点。」

我咬牙重复动作,第二次、第叁次,每一下都像把整个下午没处理完的反应全部按进身体深处,像是有人故意拿我的羞耻心与快感当成杠铃,不停压进、再慢慢拉起。

「怎么没声音了?铃鐺呢?」

他语气还是那么平稳,像真的在纠正深蹲姿势一样。主人根本是故意的。

这种角度、这种强度,根本没有空间让我控制乳夹的位置,铃鐺自然会贴住不响。

我强撑着再做了一下。

「姿势不对,屁股偏左了。」

「铃鐺要出声音,不然怎么知道你有在用力?」

我超想大喊:「你明明知道为什么不会响……」

但我还是忍住了,闷在喉咙里的声音变成了短短一声气音。

接下来每一下都像是身体与羞耻感之间的拔河。腿在抖,乳尖又一直紧绷着,脸红得发烫。我觉得自己根本不在运动,是在某种比训练更让人难以承受的折磨里……但又不想停下来。

不,应该说我停不下来。

我不知道自己还能再撑几下。腿真的抖到快没知觉了,每一下都像踩在刚锻鍊完的痠痛点上,还要撑着不掉下来,不让乳夹松脱、不让主人失望。

就在我差点失控跪下的瞬间,他终于伸手托住了我的腰。

「好啦,看不下去了。」

他声音还是平静得可恶,却让我像被突然接住的傀儡,整个人瞬间卸下力气,但也没完全松掉,因为他立刻把我控制住。

「你都这么累了,还逞什么强啊?」

他一边说,一边带着我上下微调动作。

力道温柔,却带着绝对控制感,就像在「修正」一个不合标准的机械结构。

我反射性地吸气,那个位置又被带到最深。

「……啊、等、那边??」

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