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美美地睡了一觉，第二天醒来许航依旧没太大动静，犹如上早操一样做着热身运动。
跑步、蹲起、俯卧撑、仰卧起坐这类众人熟知的基础项目，许航每一项都要尽自己的极限做上十分钟。
《论钢铁是怎么建成的》这本书告诉过他，想要将自己打造成钢铁，除了在体表浇筑一层铁水外，还能通过锻炼的方式获得。
拥有钢铁般的意志？
只有做不到前两种方法的人才会选择第三种。
真男人就应该浇筑铁水。
铁人三项是成功的例子之一。
准备工作做足后，许航拿出了手摇式元素分解合成仪。
上次因为体内不足的问题，他卡在了这一关，体能增长到3。8之后，他卷土重来了。
“噫，这次就轻松多了，所以说嘛，这东西就是个欺软怕硬的货。”
许航拍了拍怎么玩弄都不会坏的仪器，开始缓慢转动摇柄。
没过多久，一个桌面大小的熔炉从上方的黑洞漩涡中掉了下来。
看到这里，许航点点头，“果然和我想的一样，这里面是有固定的公式的，只要有了公式，有了原材料，合成任何物品都不是梦想。”
体能增强，浑身充满了力量，分解合成仪也能继续使用了，许航心情大好，以至于都产生了放过那蓝星人的念头。
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“先让你们再蹦哒几天，等我变强了再找你们算账，敢偷我坐骑，很快你们就会后悔之前的行径！”
嗷呜，超凶～～
于是，接下来的一周时间许航都在这一带区域溜达，每天过着锻炼，吃肉，吃果子，吃海鲜，吃野味，吃兽蛋的简单生活。
他发挥出作为华夏人的天性，化作了一个吃豆豆的大嘴巴，将遇到的所有能吃的不能吃的都尝试了一遍。
大部分都是高能量等级的食物入腹，并没有使他变胖了多少，全都成为了锻炼的消耗产物。
一周的丛林生活也没有使许航颓废、身上脏兮兮如同野人那般，毕竟身边就是水源，每一次体能增长都或多或少带走身上的一丝污秽物。
虽然皮肤很白净，但里面却蕴含了上百斤的力气，一拳足以轰碎一块巨石，还是手不带疼痛的那种！
而且这么长时间的历练，许航身上还多了一股凛冽肃杀的气势，那是手上沾染太多的鲜血所致！
没有什么无辜不无辜的说法，能在丛林中生活的野兽，哪一个手上没几条生命？
这天，当体能最终达到5。0的时候，许航从独眼巨鹿的身上跳了下来，拍了拍对方的屁股，说道：“这次哥心情好就放过你了，赶快走吧，别让我改主意。”
闻言，这头独眼巨鹿一个哆嗦，似乎有点不敢置信，它可是清楚地记得这一周不知有多少兄弟姐妹死在了这个两脚恶魔手里。
没办法，谁让人家会使用工具呢。
最后，巨鹿胆战心惊地逃走了，连回头都不敢，生怕惹怒了后面的两脚恶魔。
“也该去看看了。”
望了一眼自身东偏南20度方向，许航伸了个懒腰，身上噼里啪啦如同倒豆子一般，不经意间露出的六块腹肌证明了他没有白费这几天的锻炼。
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震惊，一直咸鱼的作者竟然双更了！（）;