日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

腊文小说>篮坛训练师我一手缔造了超巨TXT>第76章 不好这是真大腿

第76章 不好这是真大腿(第2页)

输在哪里,就从哪里爬起。

尤因一头扎向了左侧,还是老位置。

布朗胳膊抵住腰,双腿和尤因平行站位,微微压低重心,空余的胳膊张着,摆出了一个很标准的防守动作。

唐森在进行防守训练的时候,尝试了一种拆解防守动作,把防守当技术动作来练的方法。

相比于外线,各种匪夷所思的变向,千变万化的进攻动作,内线球员,在合球之后,其实能够选择的进攻方式是有限的。

转身,翻身跳投,运球勾手,面框强打……

就把这些进攻手段当成一道道题目,然后每一道题目都找寻一个对应的答案,也就是防守动作,然后像技术动作一样去反复的练习,形成一定的肌肉记忆。

那么至少在对方接球的时候,你会本能的形成一个基本的防守动作,而不至于出现防守失位的情况。

当然,也少不了布朗对尤因录像的研究。

比如尤因右肩微沉,布朗就知道他要往底线转了。

当转身的时候,他身体向后倾,那么几乎可以确定,这就是一个向后的翻身跳投。

禁区左侧向底线的翻身跳投,这几乎就是尤因的看家本领了。

而当你可以预判对手动作的时候,防守就变得轻松。

更别说,防守说到底还是双方身体素质的较量。

面对老迈,严重退化的尤因,布朗显然更敏捷,跳的更高。

极致一跃,布朗伸长的手指擦到了篮球。

篮球滑筐而出。

这几乎就是一个盖帽!

两人落地。

跳的太前的布朗,几乎压在尤因身上,他控制住身体,可尤因却顺势坐在了地上。

布朗吓了一跳,急忙上前扶起尤因。

坐在地上的尤因是有点儿懵的。

他都怀疑布朗是自己肚子里的蛔虫,要不然怎么知道自己要做什么动作的。

“先生,您没事吧?”

布朗紧张的问道。

尤因看了他一眼,摇头。

这小子一脸的紧张做不得假。

本来心里有些别扭,甚至于有一点儿怒气的尤因,看着一脸忐忑的布朗,突然释然了。

这小子没坏心的,人家只是强了一点儿罢了。

咋的,还不允许人家比自己强了吗?

自己可没有这么小气。

“小子,你这些东西谁教你的?”

防守出色,进攻稳健,简直了。

尤因第一次知道,高中生的技术还可以这么出色。

布朗连忙道:“是我的训练师,唐森。”

尤因哦了一声:“回头介绍我认识认识。”

这谁啊,这么牛的嘛,能把布朗训练成这样。

书友推荐:下乡的姐姐回来了陈放顾静姝没你就不行之新征途归雾投喂流放罪臣后,她被迫现形了潘多拉的复仇女神攻略手册以婚为名重生七零:糙汉老公掐腰宠官婿美人香无敌六皇子黑心大小姐带着空间下乡啦直播写纯爱文的我在虫族封神认知性偏差龙凤猪旅行团触手怪她只想生存官途,搭上女领导之后!官道之权势滔天被嫡姐换亲之后天仙师娘
书友收藏:被嫡姐换亲之后官路红途官途,搭上女领导之后!青花冷(先婚后爱H)钟离先生一直在穿越触手怪她只想生存听说你暗恋我神祇觉醒:谁说东方没有神明?不乖(姐夫,出轨)没你就不行之新征途优质肉棒攻略系统(np高辣文)异世特工官场:从离婚后扶摇直上绝品宏图见微知著(弟妹 H)退婚后,我娶了未婚妻的堂妹替嫡姐爬上龙床,她宠冠后宫直播写纯爱文的我在虫族封神你男朋友下面真大(校园 np 高h)北电门房