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腊文小说>篮坛训练师>第76章 不好这是真大腿

第76章 不好这是真大腿(第2页)

输在哪里,就从哪里爬起。

尤因一头扎向了左侧,还是老位置。

布朗胳膊抵住腰,双腿和尤因平行站位,微微压低重心,空余的胳膊张着,摆出了一个很标准的防守动作。

唐森在进行防守训练的时候,尝试了一种拆解防守动作,把防守当技术动作来练的方法。

相比于外线,各种匪夷所思的变向,千变万化的进攻动作,内线球员,在合球之后,其实能够选择的进攻方式是有限的。

转身,翻身跳投,运球勾手,面框强打……

就把这些进攻手段当成一道道题目,然后每一道题目都找寻一个对应的答案,也就是防守动作,然后像技术动作一样去反复的练习,形成一定的肌肉记忆。

那么至少在对方接球的时候,你会本能的形成一个基本的防守动作,而不至于出现防守失位的情况。

当然,也少不了布朗对尤因录像的研究。

比如尤因右肩微沉,布朗就知道他要往底线转了。

当转身的时候,他身体向后倾,那么几乎可以确定,这就是一个向后的翻身跳投。

禁区左侧向底线的翻身跳投,这几乎就是尤因的看家本领了。

而当你可以预判对手动作的时候,防守就变得轻松。

更别说,防守说到底还是双方身体素质的较量。

面对老迈,严重退化的尤因,布朗显然更敏捷,跳的更高。

极致一跃,布朗伸长的手指擦到了篮球。

篮球滑筐而出。

这几乎就是一个盖帽!

两人落地。

跳的太前的布朗,几乎压在尤因身上,他控制住身体,可尤因却顺势坐在了地上。

布朗吓了一跳,急忙上前扶起尤因。

坐在地上的尤因是有点儿懵的。

他都怀疑布朗是自己肚子里的蛔虫,要不然怎么知道自己要做什么动作的。

“先生,您没事吧?”

布朗紧张的问道。

尤因看了他一眼,摇头。

这小子一脸的紧张做不得假。

本来心里有些别扭,甚至于有一点儿怒气的尤因,看着一脸忐忑的布朗,突然释然了。

这小子没坏心的,人家只是强了一点儿罢了。

咋的,还不允许人家比自己强了吗?

自己可没有这么小气。

“小子,你这些东西谁教你的?”

防守出色,进攻稳健,简直了。

尤因第一次知道,高中生的技术还可以这么出色。

布朗连忙道:“是我的训练师,唐森。”

尤因哦了一声:“回头介绍我认识认识。”

这谁啊,这么牛的嘛,能把布朗训练成这样。

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