佐助咽了咽口水。看着外骨骼那副样子，他本能地感觉到有些不太妙。
总感觉，要穿上这东西锻炼，他会死的。
但阿清没有一丝一毫犹豫，一言不发迅速穿上了外骨骼装备。
佐助看到阿清果决的动作，也咬了咬牙，强行穿上装备。
外骨骼上身的一瞬间，佐助就感受到了这件装备与自己身体的同步。
这件装备不但大大压制了他的活动幅度，还加重了他做所有动作时的负担。
哪怕是呼吸，哪怕是控制着查克拉在经脉里运转，都艰难了许多倍。
不夸张的说，哪怕是思考、动用灵械能，都会感觉到明显的滞涩。
这是鸣人特训的第一步，这不仅仅是一场体能的挑战，更是一场精神的考验。
在他前世，许多人都倒在这一步，最后只能成为一个普通人，而非一个强者。
如果佐助和阿清不能通过这次训练，鸣人也不会失望或者怎么样，他只会默默调整计划。
毕竟急于获得力量的并不是他，而是这两个宇智波。
随着鸣人的一声令下，两人开始了越野跑。
沉重的外骨骼压得两人几乎喘不过气来。
别说跑步了，他们感觉自己站在原地呼吸都十分困难。
但这反而激发了两人内心深处的坚持和毅力。
尤其是佐助。
每每他感到自己坚持不住想要放弃时，眼前就会浮现出父母和兄长的面容，而后就会有力量从骨髓深处被压榨出来。
“注意你们的呼吸节奏！注意！”
鸣人注意到，两个人的呼吸急促了起来，节奏完全混乱了，然后拍着巴掌告诉他们正确的节奏。
“尤其是你，佐助！注意跟着外骨骼的提示，运转你的查克拉！这也是有关查克拉控制的训练！”
在鸣人的指导下，佐助开始学习如何通过外骨骼负重的提示，来控制自己的查克拉。
这不仅仅是技巧的训练，更是对内心平静和专注力的锻炼。
他必须像一个成熟的战士一样，无论外界环境如何变化，都能保持内心的稳定和冷静。
佐助好不容易找到了适合自己的节奏，但下一秒出了岔子。
“青春！”
“努力！”
“热血！”