三馆会武结束，众人从海悦舞厅散去。
赵玄麒并没有回家中，实际上，三天前开始他就一直在啸林武馆中闭关，跟着翁啸林了解其他两大武馆的招式特点，然而没想到会武之上根本就没用到。
而现在，之所以不让他回去家中，也是翁啸林的意思，担心会有人盯上他，生出什么意外。
毕竟，今晚的比试，赵玄麒完全暴露在了所有人的视线之中，他表现得越抢眼，实际上就越危险，特别是吉利帝国的势力，此时必然将赵玄麒视为眼中钉肉中刺，恨不能杀之而后快，不可不防。
虽然赵玄麒在会武中大放异彩，但他毕竟也才不到横练，天海府能够在实力上碾压他的人并不在少数。
甚至，翁啸林还特意嘱咐了刘长风，让他派人将赵琴接来武馆暂住，以求万无一失。
回到武馆之后，翁啸林本来还准备临时在武馆内给赵玄麒开一个小型庆功宴，但却被赵玄麒以身体疲惫想要休息为理由拒绝了。
翁啸林也没有强求，让人为赵玄麒备了丰盛的饭菜，和伤药、基础秘药一同全都送入了赵玄麒的房中。
屋子内，赵玄麒吃了饭菜，恢复了一下消耗的体能，确认屋外无人窥视，随后便服下了啸林武馆秘药，直接开始站起了桩功。
这场战斗，他有着许多的收获。
其中最为重要的，那便是身体掌控力的提升。
咕噜咕噜！
肠胃蠕动，秘药消化，大量的养分被提取，使得他全身的血液都沸腾了起来，伴随着桩功被运往身体各处。
这一次，他的桩功与之前已经大不相同。
之前，他只能勉强迈过桩功门槛，身体掌控力不够，无法完全做到静中取动，远远看上去，身体就仿佛站在水面或者船板之上，那种起伏之感十分明显。
而现在，那种起伏感已经微乎其微，不仔细观看，几乎无法发现他的身体有在轻微运动。
他对于桩功的掌握，又进了一步。
连带着，行气运血的效果，也增长大概一到两成的样子。
可以说，他现在的桩功水平，已经突破了响劲巅峰的阶段，完全达到了横练的要求。
只要他的气血堆积完成，那么突破横练就是水到渠成的事情，不再需要如其他弟子一般，经历一段漫长的桩功摸索锻炼阶段。
很快，他收起了桩功，在屋内活动身体，或拉伸，或出拳，测试这具身体如今的掌控力到了什么程度。
身体掌控力，是武道境界最直接的体现，精神对于身体的掌控力越强，那么就越能够在细微之处驾驭身体，产生出种种不可思议的奇迹。
桩法行气运血、内息运转五脏、打法灵机百变，全都与身体掌控力相挂钩。
而想要提升身体掌控力，除了天赋之外，最重要的就是日复一日的锻炼，这是一个极其缓慢的过程，同时也十分讲究天赋与毅力。
横练之下，最重根骨，气血强健，则突飞猛进。
但横练到内练，由外而内，开始锻炼五脏，对于身体的掌控力要求便骤然提高，否则轻则气血不达没有效果，重则内脏损伤“走火入魔”。
因此对于大多数武者来说，从横练到内练，是一道门槛，并不是所有人都能够踏破。
比如武馆第二真传刘长风，根据赵玄麒的了解，他被困在横练巅峰也已经不下五年时间了。
而赵玄麒的精神，与赵棋的身体，实际上一直处于一种奇特的状态。
他的灵魂转生而来，带着前世的武道经验，他很清楚如何去细致入微的掌控这具身体，但是，他的武道境界在赵棋的身体上却完全消失了。