这些天，江苗只教了他们射箭，以及一些简单的防身技巧。
江苗笑眯眯地说：“还早呢，先练习体力，海岛还有我呢，你们不用着急”
自此，沙滩边每天早上多了四个晨跑的身影。
“这，哈，跟我想的完全不一样”克莱夫每天跑完，感觉两条腿要断掉了，之后还要做姿势奇怪的“拉伸操”以及强生健体操。
江苗表示：“你可以不做”
结果第二天，浑身酸痛，痛苦不已，自此再苦再累都要做拉伸操。
今天是训练的第七天。
克莱夫累得躺在地上，大字摊开，旁边坐着科耐。两个人呼出的气体变成白雾，身上也飘着雾气。
江苗擦擦汗水，看了一眼站着喘气的贝斯，宣布：“行了，今天就到这儿”
克莱夫用最后的力气爬起来，不死心问道：“大人，我们什么时候学习格斗啊？”
“格斗？”
江苗看着这帮青少年，想了想，说：“这样吧，你想试试吗？你攻过来，我只防守”
克莱夫犹豫不决，旁边的科耐站起来：“我来！”
能和领主大人交手，反正也打不过，回家以后还能吹吹牛。
科耐小算盘打的啪啪响。
等休息够了。
科耐卯足了尽头，一下冲向江苗，挥出一拳。
“啪！”
江苗接住了他的拳头。
再来。
又被接住了。
不管他怎么攻击，江苗总是能接住，或者躲开。
围观的克莱夫硬是看出了猫戏弄老鼠的感觉，不忍直视道：“得了吧，别丢脸了”
科耐：……
江苗哈哈一笑：“你表现不错，拳头有力量，之所以打不到我，是因为你们的身体素质太差”