练气三重，易血炼髓，从此百病不侵，生机大壮。
纵然数日不吃不喝也无影响，四肢受五马拖拽也不伤分毫。
可谓气血猛如龙虎，体魄坚若巨鼎。
“距离练气五重，又进一步。”
姜异立身在大杂院，任由风吹雪絮，落满肩头，浑然不觉。
“未过十八，功行圆满，迈入练气三重。
虽比不上贵种，但较于赤焰峰上同层次的凡役，已胜过数筹。”
他缓缓抚平起伏心绪，默默品味着这份独属于修士的宁静喜意。
纵然道途坎坷且漫长，可向上攀登所迈出的每一步，皆有实打实的收获。
毫无疑问，这会令人拥有极大地满足。
倘若真能不受世情所扰，外物所困，静坐山中诵念黄庭，确是人间逍遥客！
“只可惜投身在魔道，既不是大门大派的贵种，也不是练气乡族的好苗子。
牛马想要翻身改命，难如登天，非一代人可为之。”
姜异拎得清楚，如那照幽派的富氏、康氏，穷尽三百年五代之功，方才称雄北邙岭。
自个儿切不可好高骛远，眼界放大往高处去看，固然没错。
但同样也得盯着脚下，足踏实地，稳当而行！
“三重已到，当能炼法。”
姜异默默运化青芝浆，浇灭虎狼药膏激发的沸腾气血，使得骨髓生发元气，巩固三重之境。
他打算潜心参悟那道《小煅元驭火诀》，好为自己增添一份保障。
通过杨峋的讲解，姜异才晓得炼法和练功大有不同。
后者是打坐吐纳，导引真气，循环周天，涤荡百骸。
此乃“静功”
也。
要旨在于“修持”
二字。
但凡肯下功夫，日夜勤勉，或多或少可见增益。
前者更着重领悟与习用，须得摸清楚个中变化，逐一掌握，熟而生巧，融会贯通。
单纯枯坐劳心，耗竭神思，并无益处，更难有所长进。
“练功是‘学道’，炼法是‘求术’。
尽管大道可通天，却也须术来护身。”
姜异回到屋中，盘坐床上。
迎着倒灌而入的寒风冷雪，运转真气行经百骸，一点点打磨《小煅元驭火诀》。
自从得到这一练气九品功法，他每日都在潜心参悟。
“所谓我身之阴阳造化，是指神与气。