日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

就算是跪着,也绝不会半途而废。

“叫师父。”

“师父。”

枭眼底闪过一抹光芒,终于占到九爷的便宜了。

枭给秦安手上和腿上都绑了十公斤的沙绑腿,让她跑步一百米。

“一百米,”秦安蹦了两下,感觉还行,“这么少?”

“你的极限是一百米。”枭冷声,不给她多余的解释,让她跑。

秦安挥着小拳头,觉得他小瞧她。

发誓一定要跑一百一十米证明一下自己。

宽阔的红色橡胶跑道上,“走”着一个娇小的身影。

速度像龟爬,她却“走”得很费力。

秦安刚开始信心满满,跑了二十几步就感觉到腿脚沉重。

手上的重量让她不能摆手,腿上也很沉重。

觉得身体像被灌了铅一样沉重,每一步都抬进铁砂铺成的地面,举步维艰。

明明一百米很短很短,平时只需要十来秒就能搞定的距离,现在却硬生生耗了三分钟。

看着枭双手插兜,闲庭信步从自己身边走过,秦安羡慕嫉妒恨。

她原本也能这样。

枭默默撩起裤脚,被黑色西裤遮掩的小腿上,绑着薄薄的一层绑沙腿。

如果觉得只是一块布就大错特错了。

经过特殊改良,光是这薄薄的一层,重达二十公斤。

秦安:“……”

更羡慕了!

当四肢的束缚解除的时候,秦安长舒一口气。

怎么形容呢?大概就像电视里那些修仙的人练功突破了一样身心轻松。

殊不知这仅仅只是一个开始。

枭没有教她任何格斗的知识和招式,只是让她将场上所有的运动器材都用了一遍。

除了头发丝,每个地方应该都在疯狂燃烧卡路里。

并且,枭认真起来,全程没有一丝微笑,板着脸铁血无情,让她不敢松懈半分。

鼓励加油的话一句没有。

跑步、蛙跳、高抬腿、扎马步……

全都在挑战她的极限,她都不知道自己的极限在哪里。

好几次觉得坚持不下去的时候,在他凌厉的目光中,咬牙练下去却发现还是能坚持一会儿。

吃饭的时候,秦安看着盘子里一大块牛肉,目测应该有一斤。

眼冒绿光。

更可怕的是她居然吃完了。

整整一斤牛肉啊!

“休息半个小时,然后做瑜伽吧。”

书友推荐:陈放顾静姝鱼目珠子(高干1v1)无敌从觉醒武器大师开始我的年轻岳母被哥哥管教的日子私下辅导(年下师生1v1)浓精浇灌小白花(快穿 nph)交易沦陷蝶变干涸地暗恋对象假装被她催眠后)官道之权势滔天触手怪她只想生存欲罢不能(男出轨、红帽女绿)总裁和他的娇艳女秘书破云都市美艳后宫皇嫂玻璃罐里的珍珠和蛇岁岁平安
书友收藏:极品家丁远方来客重置版官道之权势滔天交易沦陷混在女帝身边的假太监玻璃罐里的珍珠和蛇乐可和重口味母狗肉便器谈恋爱是什么感觉?私下辅导(年下师生1v1)清冷端庄的人妻美母和高傲圣洁的仙子师尊肏成眼里只有肉棒的淫乱痴女册母为后2:乱云再起破云妻子怀孕后,岳母对着我掰开了骚屄山河稷女神攻略调教手册反差调教(父女,高H)见微知著(弟妹 H)官梯险情吃了肉,就不能吃我了母上攻略:我的母亲是淫荡神女热夏(父女,高H)