体修与正常修士的修炼方式不同。
正常修士吐纳灵气，使得灵气按照功法规定的经脉路线运转，最后进入丹田，即可增长修为。
而体修，不光需要运转功法，还需要锤炼身体。
只有锤炼身体，才能从筋骨皮膜中催生出体修的力量——元力，以此配合功法运转。
譬如若月谷那帮人的锻炼，虽说有些不正经，但除了下棋的老头之外，其他人也的确是在锤炼身体，就是催生元力的效率有些惨不忍睹而已。
而正经的锤炼身体，有举刀举铁举磨的，也有用拳脚功夫淬炼的，也有人模仿妖兽姿态，拧动每一寸肌肉的，比如模仿虎、鹿、熊、猿、鸟、鳄等等。
而此刻的方尘，为求尽快诞生元力，正在疯狂地打王八拳。
没办法。
他倒是想用精妙的体修招式，为此，他甚至翻阅过一门鳄龟铁骨功。
但是，他痛得不行，还只有一只手，实在是没办法用更厉害的招式了。
不过，厉伏虽然不靠谱，但功法确实强大！
在服用气血大丹后，即便只有王八拳，但他依旧能够明显地感觉到，一股股精纯的元力随着拳头挥舞在体内流窜起来。
而元力诞生，更推动【上古神躯】进一步运转，这元力更是越聚越多，让方尘的肉身以极快的速度变得强大起来。
元力和灵力极为不同，比起灵力的缥缈，元力更加厚重，而且在体内流转时便给方尘带来一股股极为舒爽的暖意，仿佛浸泡在温泉中一般。
不过，【上古神躯】如果只是用来催生元力的话，根本不配被称为顶级功法。
它最关键的，还是在于当肉身恢复后，会让缺损的部位变得更加强大！
而在一旁的翼凶，看着打着王八拳，姿态颇为滑稽的方尘，本来应该笑出来的他却一点笑意都没有。
他只觉得心底一片寒气。
没办法！
任谁看到一个满身是血的独臂人在挥舞王八拳，都会觉得诡异害怕。
“你，你到底想干吗？用不用叫人过来啊？”
翼凶小心翼翼地问道。
“不用。”
方尘百忙之中回答道：“我在修炼。”
翼凶悚然动容道：“什么？这是修炼？！”
“别打扰我了。”
方尘驱赶翼凶。
等再过了一阵后，受限于体修修为，他的元力已然停滞不再增长，方尘便忍着痛苦，直接坐下，他得赶紧让气血大丹的药力帮助自己手臂恢复了。
否则，他体内气血大丹的药力就要挥发出去了。
方尘又取出一瓶毒药来，直接打开塞子……