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第183章 日美交流赛(第3页)

“哦?到了嘛。“宫下点了点头,笑着开口,“那就带进来吧。”

因为太极拳与五禽戏的良好效果,所以这段时间宫下也没有忘了收集一些其他类型的养生功。

之前大大小小已经收集过一些了,诸如八段锦,明目功,还有一些按摩穴位的经书,体操他大概也都练习了一些。

不过可能是因为他身体素质的提升,提升起来已经没那么大了。

“好的。”

宅间大介点了点头,随后进了宫下的房间,放下了十几本书。

宫下简单扫了扫,随后突然在其中看到一本熟悉的经书,微微一愣。

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“易筋经??”

这本书是认真的吗?

少林易筋经?

“少爷好眼力,这本书是东方体育总局推广的,据说是一门不错的养生功。”

宅间笑着解释道。

“哦。”

宫下惊讶的拿着书简单的翻了翻。

经书上面多是一些图解,不过看起来挺像回事的,不知道练起来怎么样。

不过之前他倒没想到,易筋经还是养生功,以为这东西只出现在武侠小说中。

“辛苦宅间先生了,继续帮我收集一些吧,这一本我先试试看。”

宫下点头笑着对宅间大介说道。

“好吧少爷。”

宅间大介点了点头离开,随后宫下立刻摆了几个姿势,开始训练起来。

……

【易筋经:含其眼光,凝其耳韵,匀其鼻息,缄其口气,逸其身劳,锁其意驰,四肢不动,一念冥心……每日两练,一个月后气感提升!身体素质提升!筋骨坚韧度提升……爆发力提升!六感提升!……】

……

可以提升六感!

宫下看到出现的信息有些惊讶,随后有些惊喜。

不过恐怕不仅如此,他感觉易筋经也带有冥想的作用,应该也能提升精神。

只是他的精神短时间之内很难提升了。

“一个月时间不算长,另外,这个时间也不是不能加快。”

宫下想了想,随后又掏出一颗人参。

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