最可怕的是，他开始因为“睡不着”而强烈地自责。
别人都能睡，为什么就你不行？
你怎么这么没用。
矫情什么，你就是活得太舒服了。
眼泪落进枕头里，他也不知道自己在哭什么，也许是为了无辜受害的歌，也许是为了远在天边的人。
他拿起手机，颤抖着划到周知衡的聊天界面。两天前干巴巴的“注意休息”。
他想打字，想告诉他：“我好像又不对劲了。”
“周知衡，我有点害怕。”
可他一个字都没发出去。
告诉他有什么用呢？周知衡在那么远的地方，有精彩的生活和光明的未来。难道要让他隔着时差，对着一个情绪崩溃的胆小鬼干着急吗？难道要用自己的负面情绪，去玷污对方镜头里壮丽的星空吗？
他想起周知衡总是对他说“好好活着啊”，那句话此刻像沉重的判词。
手机暗下去的那一刻，他觉得自己最后一点求助的勇气，也彻底熄灭了。
他其实
沈凡幸病了。
从内部开始缓慢地瓦解，像一段被白蚁蛀空的木头。
他推掉了所有工作，违约金什么的以后再说吧。此刻他已分不清哪些事重要，哪些不要紧，他没办法和任何人说话，把自己关在家里，窗帘拉得严严实实，忘记了白天黑夜，手机丢得远远的。
那个被扒出来的小号，他选择了注销，上面所有零碎又私密的音频，同样放弃了备份。
他总在凌晨三四点无故惊醒，心脏狂跳，冷汗涔涔，然后他就睁着眼望天花板，莫名其妙流眼泪，直到天色隐隐发白。
食欲彻底消失了，冰箱里的食物和他一样，在寂静中无声腐烂。偶尔心慌得实在太难受，逼自己点个外卖，吃不上两口就恶心反胃，最终全进了垃圾桶。
他知道这样不行，再这样下去会出事的，他不能真的在这里出事。
无数次，他命令自己站起来，去洗个澡，去收拾一下房间，去吃顿像样的饭。但身体沉重得不听使唤，唯一能做到的，就是从床挪到厕所，再挪回去。
写歌还有什么意义？反正都会被骂。睡了吃吃了睡，又是为了什么？
至于联系周知衡，更是没有必要，他讨厌死非洲了，也讨厌自己。
他有时会麻木地扫一眼墙上那些照片。周知衡镜头下的雪山依旧壮美，他自己的侧脸在烟雾后依旧故作深沉。但现在再看，那些曾经支撑过他的美好回忆，都变成了提醒他现状有多不堪的参照物。
看，你曾经也是能被拍得这么好看的人。