花鸟也靠到他的身边，表情担忧。
及川彻摆了摆手，勉强撑起笑容：“没什么大事……应该是跳起来的那一步扭到膝盖了。”
他大概知道是怎么回事。
大力跳发，要求选手跳得高、力道大。大多数人在起跳的那一步，都是用力蹬地，瞬间爆发，再高高跳起。所以起跳这个动作对选手的肌肉和膝盖负担很大。
在竞技运动里，伤病是很常见的事情，扭伤已经算比较轻微的了。别看高中生好像有着一副钢筋铁骨，其实他们只是靠着一腔青春热血和强大的自愈能力硬撑……该受伤的时候还是得受伤。
唯一的问题是，马上就要跟乌野打练习赛，偏偏这时候受伤……及川彻的笑容裂开。
扭伤吧，说小事小，说大事情也可能变得很严重——有些人可能刚开始觉得没什么大问题，一直没去处理，后来疼痛升级，去检查才会发现，原本轻微的扭伤已经恶化成了轻微骨裂。
以防万一，入畑伸照还是让及川彻这几天先不用参加训练了。
他看着被被花鸟扶着一瘸一拐走过来的及川彻，埋怨道：“你训练的时候小心点，膝盖可是运动员的命啊。”
及川彻摸了摸头发，不好意思地笑道：“下次我会注意的啦。”
但入畑伸照还是叹了口气，语气幽幽：“现阶段，身体才是你们最大的本钱，没必要在这个时候就搞得一身伤病。不要心急……看看你的队友们吧，排球是六个人的运动，你不要把压力都扛在自己肩上。”
他知道及川彻的压力从何而来。
新学期开始，也就意味着ih即将到来。
一直以来，及川都以非常高的标准要求自己，生怕自己走慢了、就被身后的人反超，或是追赶不上身前的人。但他认为，及川其实可以偶尔放松一下。
虽然不能参与训练，但是及川彻还是会来体育馆，看别人训练——坐在场外观察大家练习的样子，有时候还能发现自己闷头训练时没注意到的地方。
及川彻托着下巴，看花鸟和小岩他们训练。
现在他们在打队内训练赛。
不知道是不是寒假和春假期间吃得比较多，再加上力量训练，最近小岩的扣球力度更大了。他的进攻方式也变得更加多样。
至于花鸟……其实在过去的大部分时间里，及川都是以队友的视角观察花鸟的姿势的——在他侧面，在他身后，总之和他在同一个场地内。
现在坐在场边、换了个角度看，他又觉得有些新奇。
原来观众席上的人眼中的花鸟是这样的……难怪看过比赛的人都会喜欢他。
花鸟的反应速度好快，动态视力一定很好，每次都能提前判断出排球会飞到哪里。
他跳起来拦网的时候确实就是一面坚硬无比的护盾，让他身后的人无比安心；扣球时，也能看出身材颀长，高中生特有的青涩而又有力的力量感迸发；就连救球时满地乱爬的样子，都很好看。
只剩托球还差点火候了。
在这轮队内训练赛结束后，及川彻朝花鸟招手。
“小花鸟，过来一下。”
花鸟兜“嗯？”了一声，乖乖走过来。
及川彻坐在地上，伸出双手，给花鸟示范了一下托球时的手势。
“手指是这样子的，不要爪爪开花，这是你的坏习惯。”
花鸟兜有点不好意思：“拦网的时候习惯了……”
“慢慢纠正就好，”及川彻开了个玩笑，“不过你千万不要因为练习托球就把拦网的姿势也给忘掉哦，那可就罪过了。”
练习赛打完会有一段休息的时间，花鸟干脆坐在及川彻的旁边听他说话，还时不时点点头，表情认真得好像在说“我已经在心里的笔记本记上了”一样。
不得不说，当这双漂亮的眼睛专注地盯着你的时候……真的会很有满足感啊。及川彻满足得眯起了眼。