虽然谢沉不喜欢水，但不代表他碰到水就束手无策。身为蛇，其实善水是刻在他基因中的。
潘宏已经提前了解过所有嘉宾的游泳能力，确定每个人都会游泳后他才搞了这么个水上项目。冲浪或许不是所有人都会，但没关系，考虑到这一点潘宏已经提前把老师都聘请了过来。
在游戏开始前，潘宏给了大家半个小时的时间跟着教练学习冲浪的知识。
第三轮的游戏规则也简单。在最近的一个起浪潮的海面，有工作人员绑着的一个红色气球，只要嘉宾过去碰到气球就算成功，而用时最短的人就是赢家。
潘宏要求也不高，嘉宾们不管是站在滑板上还是趴在滑板上，只要碰到气球时滑板在身边就不算犯规。
听明白了规则，大家在学习滑板时也没那么紧张了。学不会到时就抱着滑板游过去就行！
不过学习冲浪也是不可多得的经验，大家下水练习后也觉得很有意思，学得更用心了。但也有例外，周蓉蓉和施然这一组学滑板的气氛和其他组的比起来要躁动窒息许多。
周蓉蓉从滑板上摔了几次就闹脾气不愿意学了：“这个太难了，我学不会，不想学了！”
“她不学，老师你教我吧。”施然也懒得哄周蓉蓉，拉着教滑板的教练到另一边去练习。
周蓉蓉喊了一声：“施然，你什么意思？”
“我能有什么意思？你不想学，还不允许我学了？”施然懒得装了，没好气地怼了一句回去。
两人之间的关系简直差到水火不容的地步。
施然说完就不搭理周蓉蓉了，周蓉蓉气得摘掉了碍事又丑陋的救生衣砸到了水面上去，但因为力气太小，只引起了小小的一波水浪。而后她一个转身咕咚地就游到了相反的方向去。
教练看到了她游走的背影，不放心地道：“要不还是把她喊回来吧。”
“喊她回来继续跟我们闹小姐脾气吗？”施然不以为然，就算瞥到了飘过的救生衣他也装作没看见，“不用管她，她闹够了自然会回来。”
施然拽着教练回到了滑板的教学上，教练也就没在关注周蓉蓉。
大家都忙着练习滑板，工作人员三三两两的聊着天都没发现周蓉蓉已经游出了海上警示浮球线。
而等周蓉蓉停下，恰好一个巨浪打了过来。周蓉蓉整个人被冲进了水里，她懵了一下才慌忙地往水上游去。只是她之前没有好好地做热身运动，这一慌脚下突然就抽了筋，整个人就在水里扑腾了起来。
坐在岸边看着谢沉练习滑板的苏乐扬是最先发现周蓉蓉出事的。他大喊了一声：“那边是不是有人溺水了？”
在场的人听后瞬间都紧张了起来。
离得最近的顾柏远已经跳入了水中去救人，苏乐扬不放心也跟着匆忙跑进了水里。他这一跑，还没完全好的跟腱又被扯了一下，痛感瞬间就袭上了心头，让苏乐扬都忍不住呻。吟出了声，膝盖一弯，眼看着人就要跪在水里。
倏地，谢沉拽住了他的手臂，把他从海浪中捞进了自己的怀中。
谢沉阴沉着脸，第一次那么严肃地喊出了他的名字：“苏乐扬！”
耳边是各种喧哗的声音，苏乐扬却只听到了谢沉的嗓音。他紧紧地抓着谢沉胸前的衣服，一脸的不安。
谢沉第一次对他那么凶，苏乐扬张嘴想说什么可他却又不知道谢沉在生什么气。
谢沉语气冰冷地道：“你的脚是不是不想要了？竟然还想去救人？别人的命有你的命重要？能不能注意一下自己的安危，别让我替你担心！”
谢沉一向冷漠寡言，这还是他第一次当着苏乐扬的面吐露出他的想法和在意。
苏乐扬愣了愣，傻傻地说道：“……我没想去救人。”
他知道自己的腿受伤了，救人不成还很可能连累别人去帮他，他只是太着急周蓉蓉会出事，所以才跑到了海岸边来。
发现谢沉在担心自己，苏乐扬说不出他此时的心情，又酸又让人忍不住扯开嘴角，露出抑制不住的笑容来。
“谢沉你是不是……”
没等苏乐扬把问题问出来，谢沉已经把人像扛麻袋似的扛到肩上。苏乐扬憋红了脸：“谢沉！你快放我下来！”
“闭嘴。”谢沉面无表情地又给他屁股来了一掌，“先去看脚伤。”
苏乐扬的表情都凝固了。