基本修行法第一节：武动青春。
苏洛刷脸在大夏官府的官方网站上面下载了一套基本修行法下来。
基本修行法共有四百个姿势，以中学生广播体操为蓝本改良的。
练功门槛低，难度小，入手简单。
只要有手就行。
普通人持之以恒的练功，修炼一段时间后肯定能增强体魄，提高身体素质。
至于到底能不能修炼出真气，那就看天赋和运气了。
官网上对于基本修行法评价如潮。
有人认为这套功法根本没用，半天也练不出来一个屁。
也有人认为基本修行法是一套普世神功，练不出来东西只能怪你自己菜。
让苏洛注意的是，真的有人练了神功后一夜之间成为了高手。
大夏共和国20亿的人口基数，出现几个骨骼精奇的练武奇才倒是一点也不稀奇。
正当苏洛刷着评论的时候，手机突然震动了起来，是有人在“流星花园”群里@全体成员，一会时间就连发了十几条。
周墨白：“小的们，老夫神功大成了！@所有人”
少男阿斌：“拜见东方教主。”
周墨白：“你不对劲！我特么练的又不是葵花宝典。”
正在潜水的夏可馨也冒了出来，“小白你练功了？快说说现在感觉怎么样。”
周墨白：“我感觉肚子胀胀的，体内好像有一股真气在乱窜。”
苏洛：“是不是还有一阵屎意？”
周墨白：“洛哥你怎么猜到的，我正蹲着呢跟你们聊天呢，腿都要蹲麻了。”
所有人：“……”
这是一个有味道的聊天群。
周墨白继续说道，“馨爷你练功的时候有没有出现这么激烈的反应，我感觉自己要易筋洗髓了，这是在排出身体中的杂质。”
夏可馨：“不，你纯粹是屎比较多。”
周墨白：“难道是烤红薯吃多了，这么说我不是万中无一的武学奇才？”
少男阿斌：“你不要灰心，往好的方面想想。说不定你是万中无一的武学废柴呢。”
万中无一的武学废柴也是挺少见的。
周墨白还是不死心：“馨爷，你修炼的时候有什么反应吗？”
夏可馨：“没有什么特别的反应，自然而然的就练出真气了。”
在这些死党里夏可馨的武力值是最高的，她在小的时候拿过省级武术冠军，读书时吊打过高年级的不良少年。
开始修炼后，在极短的时间内修炼出了真气。
可以说是天赋异禀。
周墨白：“馨爷威武，千秋万代，一统江湖。”
苏洛：“馨爷威武，千秋万代，一统江湖。”