日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

“我去!你居然是珍惜血脉?!”

张涛一听白尾海雕四个字便不自觉的惊呼出声。

叶深也是惊讶的睁大了双眼:“你一个珍惜血脉为什么要来潜龙?珍惜血脉不是可以直升特行科吗?你跑来干什么??”

“跑来锻炼身体,因为我想进特行科暗杀部。”

李飞诚实告知二人。

叶深和张涛听闻后了然的点点头,重新看向对方时眼神中充满了一丝敬佩。

而李飞则是不咸不淡的看着叶深,将话题重新拉回了引体向上:“最重要的就是第一下起跳,能跳多高就跳多高,然后顺着这个劲儿努力撑上去,落下的时候双膝用力、双腿呈八字形,不要直上直下,否则重力加速度你会觉得自己身体沉的像块巨石。”

说完后特意瞥了眼叶深,目光落在对方纤细的胳膊上摇了摇头,十分认真地给予了答案:“我感觉你连三个都做不了,你真的太弱了。”

叶深:“……”

好好的人怎么就长了一张嘴呢?!

。。。。。。。二十分钟后终于轮到叶深。

小绵羊深吸一口气,双手在半空中模拟了一下抓取动作,紧盯两米高的单杠深吸一口气纵身一跃、成功抓住栏杆!

“叶深,加油!”

身侧的张涛脱口而出,紧张的盯着叶深颤颤巍巍的小细胳膊为对方加油打气。

李飞同样环抱双臂站在旁边盯着叶深,眼神中带着一丝未卜先知的冷静。

挂在单杠上的小绵羊学着李飞教给他的秘诀将双腿呈八字形曲起,借住一跃而上的冲劲儿用力拉紧胳膊勉强将身子撑了起来,随后又重重落下。

“喀喇!”

从没有承受过如此强度的手腕发出痛苦的哀嚎声。

叶深只觉得身体要被撕成两半!

“一!”

操场上同时响起了嘹亮的计数声。

张涛激动地抓住李飞的胳膊狂摇:“你看你看!他做了一个!他居然做了一个!”

“嗯,如果他连一个都做不了就真的太废物了。”

李飞面无表情的剥开张涛的手,盯住叶深发抖的肱二头肌,像个专家般开始分析:“他只能做两个。”

“怎么可能?!”

“你看他胳膊上的肌肉,根本不足以撑起他的身子,而且他的核心力量太弱了,几乎为零,所以他……”

“二!”

就在李飞侃侃而谈时,叶深又咬牙撑了一个。

张涛立马搂住李飞的肩膀兴奋到原地蹦哒:“你看看你看看,他已经做了两个了!你还说他只能做两个、你太小瞧他了!”

“……”

我小瞧他?呵,那咱们就走着瞧好了。

书友推荐:鱼目珠子(高干1v1)公司前台的淫乱日常婚后心动:凌总追妻有点甜一室生香(年代 1V2)被嫡姐换亲之后乱欲之渊暗恋对象假装被她催眠后)见微知著(弟妹 H)以你为名的夏天人间政道官道之权势滔天他的暗卫父女小夫妻欲罢不能(男出轨、红帽女绿)私下辅导(年下师生1v1)仙子的修行·美人篇我偷奸了同学的妈妈下乡的姐姐回来了不乖(姐夫,出轨)逍遥小郎君
书友收藏:乐可女神老婆沦为高富帅海王发小胯下母狗妻子怀孕后,岳母对着我掰开了骚屄我的陪读丝袜美母极品家丁玉德仙坊新篇重生少年猎美柔霜辰清录浊尘寻欢录仙子破道曲妈,您人设崩了!高贵美艳的丝袜舞蹈老师妈妈(无绿改)玻璃罐里的珍珠和蛇仙途漫漫且徐行在言情文里撩直男男主仙子的修行·美人篇官梯险情混在女帝身边的假太监蛊真人官道之权势滔天见微知著(弟妹 H)